Leírás
Gyors, egyszerű recept. Csökkentett szénhidráttartam. Az édesítőszert már tartalmazza. Élelmi rostban gazdag. Gyümölccsel, mazsolával, csokoládéval, stb. Ízesíthető. Laza, omlós tésztaállag.
KISZERELÉS:
500 g
ÖSSZETEVŐK:
búzaliszt, búzafehérje,tönkölybúzaliszt (9%), teljes tojáspor,sovány tejpor,tömegnövelőszer:polidextróz,édesítőszer:maltit,erythrit,stevia,sucralose,térfogatnövelőszer:Nátrium-hidrogén-karbonát,tojás-fehérjepor,élelmi rost,zabpehelyliszt,tejfehérje,emulgeálószer:E481,E475,stabilizálószer:xantan,só
TÁPANYAG:
Átlagos tápérték 100 g mixben energia: 1485 kJ/ 354 kcal zsír: 5,2 g melyből telített zsírsavak: 1,2 g szénhidrát: 55,7 g melyből cukrok: 12,7 g melyből poliolok: 3,4 g rost: 7,9 g fehérje: 18,2 g só: 1,3 g
HASZNÁLATA:
500 g Dia-Wellnes joghurtos-tönkölyös mix (ebből egy keveset tegyünk félre), 1 dl olaj, 3 dl víz, 200 g Penyigei szilvalekvár, 100 g Dia-Wellness vaníliás hidegpuding, 250 g víz. A mixet elkeverjük az olajjal és a vízzel, majd egy nagyobb méretű tepsibe öntjük. A Dia-Wellness vaníliás hideg pudingport kikeverjük vízzel vagy tejjel és a tésztára csorgatjuk csíkosan a Penyigei szilvalekvárral együtt. Díszítésképpen az előzőleg félretett mixet morzsoljuk el sütőmargarinnal (1:1 arányban) és ezzel szórjuk meg a süteményt. Ezután tegyük tepsibe és kb. 180 °C-on 20 percig süssük készre.
Tipp: Próbálja ki Dia-Wellness kajszibarack lekvárral is.
ALLERGÉN ANYAG:
glutén, tej, tojás
