Quinoa Brei mit Chia Samen und Vanillen 300g

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Mit der Hilfe des kernigen Quinoa Reises können wir leicht glutenfreien veganen Reis zubereiten. Das Basispulver beinhaltet keinen Zuckerzusatz oden Sonstigen Süßungmittel, so kann man gemäß Diät individuell Süßen, oder nach den in Verwendungsvorschlägen angegebeben Rezepturen. Mit Alpro Kokos Getränk und 4g Szafi Reform 4-facher Süßungmittel (Eritrit + Stevia) vorbereiten.

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Beschreibung

Mit der Hilfe des kernigen Quinoa Reises können wir leicht glutenfreien veganen Reis zubereiten. Das Basispulver beinhaltet keinen Zuckerzusatz oden Sonstigen Süßungmittel, so kann man gemäß Diät individuell Süßen, oder nach den in Verwendungsvorschlägen angegebeben Rezepturen. Mit Alpro Kokos Getränk und 4g Szafi Reform 4-facher Süßungmittel (Eritrit + Stevia) vorbereiten.

Von Energiegehalt des 100g. Reispulvers stammen 82kJ (KiloJoule) /20 kcal Energie. Von dem Kohlenhydrat des 175 gr. Reises stammen 4 gr. Eritrit, diese Polyole beinhaltet 0 Kalorien, und absorbiert kein Kohlenhydrat.

Zutaten für eine Portion 30 gr. Szafi Free Frühstück CHIA, auf Basis des kernigen Quinoa Reises: 1,5 dl. Kokosmilch (z.B. Alpro Kokos Getränk, cirka für 15 gr. Zucker entsprechende Süßungmittel, (z.B. 4-5 gr. Szafi 4-facher Süßungmittel), frisches Obst, oder Dörrobst, Kerne laut Diät oder nach Geschmack.

Zusätzliche Information

Gewicht300 g

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