REFORMFARM

paleo, vegan, glutenfreie Produkte

 


fleischbrot


Gemüse-Fleischbrot

Reformfarm
15/06/2017
Zutaten – 1EL Szafi Fitt Kokosöl – 1 kleine Zucchini – 1 Paprika – 1 Karotte – 1 Schalotte – 1 Zwiebel – 2 Knoblauch – 1 Ei –…
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hafergipfeli


Hafer Kipferl

Reformfarm
13/06/2017
Zutaten – 70g Hafermehl – 70g Szafi Fitt Kohlenhydrat reduzierte Mehlmischung – 2g Szafi Fitt Himalaya Salz – 6g Backpulver – 2 Eier – 2 Eiklar – 1.2dl lauwarmes Wasser…
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bananenbrot


Bananenbrot

Reformfarm
07/06/2017
Zutaten – 300g Szafi Fitt Paleo Kuchenmehl – 2 grosse, reife Bananen – 2dl Wasser – 2 TL gemahlene Leinsamen – evtl. etwas Getrocknete Früchte – evtl. etwas Kakaopulver Zubereitung…
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quiche


Gemüse Quiche

Reformfarm
07/06/2017
Zutaten – 100g Szafi Fitt Paleo Backmehl – 20g Szafi Fitt Kokosöl – 4 Eier – 1 gehackte Zwiebel – 100g fein geschnittene Zucchini – 100g fein geschnittene Paprika –…
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kurbiskugeln


Kürbiskugeln

Reformfarm
06/06/2017
Zutaten – 100g gedämpfter Kürbis – 0.5dl Wasser – 100g Szafi Fitt Paleo Kuchenmehl – 1EL (15g) Szafi Fitt Holland Kakaopulver Zubereitung Kürbis in kleine Stücke schneiden und mit…
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sauerkirschkugeln


Sauerkirsch Kugeln

Reformfarm
06/06/2017
Zutaten – 250g gemahlene Baumnüsse – 5 EL Szafi Fitt Paleo Kuchenmehl – 2 EL Szafi Fitt Kokosöl – Sauerkirschmarmelade Zubereitung Das Kuchenmehl und die Marmelade vermischen und warten bis…
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Zutaten
– 1 Zucchini geraffelt
– 1 Prise Salz
– 150g Szafi Fitt Paleo Bachmehl
– 3 Eier
– Wasser
– Pfeffer/Dill
– Szafi Fitt Kokosöl
Zubereitung
Alle Zutaten mischen. In einer Pfanne etwas Szafi Fitt Kokosöl zergehen lassen, …

Zucchini Crepes

 



Zutaten
– 30g Szafi Free Muffin und Biskuit Mehlmischung
– 0.55dl Wasser
– 5g Zitronensaft
– Süssstoff nach Geschmack
Zubereitung
Alle Zutaten zusammenmischen, das Waffeleisen einhitzen und den Teig hineingeben, 8 Minuten backen.

Vegane Waffeln

 



Zutaten
– 100g Szafi Fitt Kohlenhydrat Reduzierte Mehlmischung
– 20g Szafi Fitt Paleo Backmehl
– 10g Szafi Fitt Bambusmehl
– 4g Backpulver
– 1g Szafi Fitt Natriumbikarbonat
– 1 TL Szafi Fitt Erythrit
– 3g Szafi Fitt …

Butterkipferl

 



Zutaten
Teig
-150g Szafi Fitt Gärteigmehl
– 2,5 EL Szafi Fitt Kokosöl
– 1,5 dl Kokosmilch
Füllung
– 100g gemahlene Walnuss
– 1 geriebener Apfel
– 1 TL Zitronensaftl
– 1 EL Szafi Fitt 1:4 Zuckerersatz
Zubereitung
Für den Teig das …

Walnuss Kipferl

 



Zutaten
Teig
– 100g Szafi Fitt Paleo Kuchenmehl
– 100g Szafi Fitt Kokosöl
– 1 Eigelb
Crème
– 2 Eier
– 2 Eigelb
– 75ml Zitronensaft
– 70g Sahne
– 15g Szafi Fitt 1:4 Zuckerersatz
Zubereitung
Die Teigzutaten zusammen-mischen und in ein …

Zitronenkuchen

 



Zutaten
– 100g gedämpfter Kürbis
– 0.5dl Wasser
– 100g Szafi Fitt Paleo Kuchenmehl
– 1EL (15g) Szafi Fitt Holland Kakaopulver
Zubereitung
Kürbis in kleine Stücke schneiden und mit dem Wasser mixen. Danach alle anderen Zutaten …

Kürbiskugeln

 



Zutaten
– 50g Szafi Fitt Paleo Kuchenmehl
– 1 Ei
– 5g Szafi Fitt Kokosöl
– 0.6dl Wasser
– Füllung nach Geschmack
Zubereitung
Die Zutaten vermischen und die Hälfte in eine Crepes Platte geben. Anschliessend die Füllung …

Marmeladentasche

 


Zutaten:
Teig:
– 80g Szafi Fitt Paleo Backmehl
– 20g Szafi Fitt Tapiokamehl
– 1.1dl Wasser
– 20g Szafi Fitt Kokosöl
Zubereitung
Das Wasser mit dem Kokosöl zusammen zum Kochen bringen, dann das Mehl dazugeben und mit …

Pita

 



























Zutaten:
Teig:
– 80g Szafi Fitt Paleo Backmehl
– 20g Szafi Fitt Tapiokamehl
– 1.1dl Wasser
– 20g Szafi Fitt Kokosöl
Zubereitung
Das Wasser mit dem Kokosöl zusammen zum Kochen bringen, dann das Mehl dazugeben und mit …

Pita

 



Zutaten
– 50g Szafi Fitt Paleo Kuchenmehl
– 1 Ei
– 5g Szafi Fitt Kokosöl
– 0.6dl Wasser
– Füllung nach Geschmack
Zubereitung
Die Zutaten vermischen und die Hälfte in eine Crepes Platte geben. Anschliessend die Füllung …

Marmeladentasche

 



Zutaten
Teig
– 5 Eier
– 5 EL Szafi Fitt Erythrit
– 5 EL Szafi Fitt Holland Kakaopulver
Creme
– 300g Eiweiß Quark (oder normaler Quark)
– 1 dl Kokosmilch
– 3 TL Szafi Fitt 1:4 Zuckerersatz
Erdbeerpudding
– 35g …

HImbeertorte

 


Zutaten
– Szafi Fitt Cremequark Pudding
– 15g Szafi Fitt Chia Samen
– 1dl Kokosmilch
– Szafi Fitt Erythrit
– 30g Schokoladenproteinpulver
– Szafi Fitt Bounty Cream
Zubereitung
Die Chiasamen, Kokosmilch Szafi Fitt Erythrit vermischen und für 12 …

Chia Pudding

 


Zutaten – Teig
– 100g Szafi Fitt Kokosmehl
– 20g Szafi Fitt Holland Kakaopulver
– 2 Eier
– 200g zuckerfreie Feigenmarmelade
– 150g Kokosmilch
– 1EL Szafi Fitt Kokosöl
– etwas dunkle Paleo Schokolade (je nach Geschmack …

Erdbeertorte

 



Zutaten
– 210g Szafi Fitt Paleo Kuchenmehl
– 6 Eier
– 35g Szafi Fitt flüssiges Kokosöl
– 0.8dl Wasser
Zubereitung
Das Mehl mit Öl und Wasser zusammenmischen. Eigelb und Eiklar trennen. Eigelbe zum Mehl geben, Eiklar …

Obst Biskuits

 



Zutaten
– 55g Szafi Fitt Kohlenhydrat Reduzierte Mehlmischung
– 50g Szafi Fitt Gärteigmehl
– Prise Szafi Fitt Himalaya Salz
– 3g Backpulver
– 15g Szafi Fitt Erythrit
– 50g Cocomas
– 0.4dl Wasser
– 2 Eiklar
– 2 Eier
– …

Paleo Taschen

 


Zutaten
– 70g Hafermehl
– 70g Szafi Fitt Kohlenhydrat reduzierte Mehlmischung
– 2g Szafi Fitt Himalaya Salz
– 6g Backpulver
– 2 Eier
– 2 Eiklar
– 1.2dl lauwarmes Wasser
Zubereitung
Erst die trockenen Zutaten zusammenmischen, dann die flüssigen …

Hafer Kipferl

 


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